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坐月子奶水少怎么辦

發布時間:2015-08-06 | 來源:渝業網

坐月子奶水少怎么辦

坐月子奶水少怎么辦?經常有產婦會遇到這樣的問題,下面是我們總結的一些小經驗,解決媽媽們奶水少的問題:

1、開始奶水少時,在嬰兒吃完一次后,用毛巾熱敷在乳房上,等有了奶水再讓嬰兒吮吸,如此反復多次,嬰兒也能吃飽,孕婦的奶水也會越來越多。

2、注意休息好,產婦剛生完孩子體能消耗過大,剛要恢復又得投入護理孩子的工作中。

3、調整好心理狀態,不要有緊張情緒,可以請進行催乳,疏通乳房經絡,喂完嬰兒后多余的奶水要擠凈。

4、嬰兒每次吃奶時,要讓嬰兒多吮吸乳頭,這樣也可以催生浭多的奶水。

5、平日里可以讓做些湯或稀飯類的營養餐,從根本上保證奶水的產出。像牛奶、花生、魚湯等都有很好的催乳功效。

 
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